663: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/20(木) 09:08:02.20 ID:9DzlQ66P



カレーを作るのが好きで、スーパーや無印でスパイスキットを買ってきてグリーンカレーをよく作ってる。
(日本のカレーはあまり好きじゃない)
だけど最近辛くて美味しかったな~って満足して1時間もすると凄く眠くなって寝てしまうことに気づいた。カレーのみ。

家族にそう言うと、そんなことあるかwって一蹴されたんだけどググったら同じ症状の人がたくさんいてビックリ。

どうやらカレーの香辛料とご飯の炭水化物で血糖値の乱高下が原因らしい。
カレー:ご飯は4:1くらいの割合で少ししか取らないんだけど影響あるんだな~
(糖尿ではないよ)


 

引用元: http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1414760419/



664: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/20(木) 09:23:51.88 ID:sj8pLt6x

乙カレー

 
665: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/20(木) 09:34:22.08 ID:LAixeyiw

ピコーン!
閃いた!

 
666: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/20(木) 09:42:13.58 ID:QQxwJ4jE



aa


 
684: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/20(木) 18:21:05.72 ID:FAV6y4ZT

>>663
尿に糖が出るのは末期で、それ以前だと高血糖症という状態。
だんだんと影響が出てくるから食生活を変えた方が良い。

 
707: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/22(土) 07:42:40.34 ID:3uoZ+VI8

>>663
一度ちゃんと検査した方がいいと思う。糖尿病かどうかは分からないが、どっか体のバランスが狂ってる。

 
700: 663@\(^o^)/ 2014/11/21(金) 14:07:24.84 ID:a+bH8KVG

>>684
うん。一応健康診断は定期的に受けてるから今は良いとしても、自分も気になってたから食生活見直す。
野菜は好きだからやっぱり温野菜とかささみとか豆腐とか和食多めにしようっと。

 
701: おさかなくわえた名無しさん@\(^o^)/ 2014/11/21(金) 14:41:18.02 ID:7xJZg7bV

>>700
油も摂れよ
●がぷりっと出やすくなるぞ
っても生の油をスプーン1杯分てれっと野菜にかける程度な
火を通した油は駄目だぞ
女子力磨き大好きなお前らの好きそうなオリーブオイルとかゴマ油とかでおk