一人暮らしなのに炭水化物以外のモン食ってる奴って何者なんだよwww

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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:14.933 ID:R7IG+AEd0
生き幅広くて羨ましい

引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1467239054/

2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:30.634 ID:dZXKrQVD0
え?

3: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:46.358 ID:FsuM71iZ0
果物ばっか食ってる

4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:24:49.489 ID:FIy0gFo90
ごはんだけって・・・・
べつに野菜だって小松菜と豚肉ときのこ痛めて食えばいいだろ 安いし

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:21.891 ID:R7IG+AEd0
>>4
贅沢な……そんなに食材買い込むなんて怖くてできないや

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:56.708 ID:FIy0gFo90
>>5
安いのに おかずなにくってんの

14: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:28:11.182 ID:VdUMeJlua
>>4
キノコか豚肉どっちかにしろよ贅沢だな

6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:21.922 ID:RuPCxRY30
スーパー親の脛かじり率100%

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:43.522 ID:6Wi/xnOPM
パスタと卵と納豆が主

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:25:51.877 ID:nvYDcO/Wp
糖質制限で炭水化物抜いたけど金が持たなかった

10: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:26:10.143 ID:jxz0z49Jd
パスタと米とラーメン

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:11.607 ID:FIy0gFo90
>>10
30過ぎたら太るな

100: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:00:21.760 ID:4Cin+Iayr
>>10
あれ俺書き込んでたっけ

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:35.931 ID:R7IG+AEd0
基本袋麺とかであとはパスタ麺と無洗米、パンが外軸から支えてくれる
おかずはインスタント味噌汁とか卵納豆豆腐その辺りで堅実さを重視

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:27:57.501 ID:N4NInhs9d
かっけになるぞ

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:28:44.086 ID:R7IG+AEd0
>>13
どうしよう
病気は嫌だな

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:03.942 ID:OeDVdivT0
栄養も取らないと割りと精神にくる

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:09.155 ID:7/T3I/cIM
魚肉ソーセージ安いしシーチキンを駆使すれば安上がり

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:29:56.446 ID:R7IG+AEd0
シーキチンと魚肉ソーセージは何れ必ず手を出したいとは思ってたよ

20: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:09.938 ID:wlSV1OnRK
外食しないのか

21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:18.102 ID:FIy0gFo90

栄養不足はくるぞ

どうしてもダメならサプリだが・・・・

コンビニとかスーパー弁当は残業してる奴はそうなるだろうな

22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:30:23.243 ID:R7IG+AEd0
正社員様だぞ

23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:03.755 ID:wWKO7IKf0
玉葱とにんじんは量買うと糞安いから毎日食ってるぞ
肉は胸買えばなんとかなる

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:37.533 ID:OeDVdivT0
学生じゃねえのか
ああ時間もないのね

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:31:54.213 ID:R7IG+AEd0
ここに書いてある素材マジで網羅すれば生き幅広がるかな

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:32:37.845 ID:lqH5xamwd
そもそも生き幅ってなんぞ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:08.962 ID:R7IG+AEd0
>>27
寿命の長さとか楽しみの多さを複合的に表した言葉

115: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 09:08:01.279 ID:9BIzkBPga
>>29
QOLか?

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:32:37.878 ID:L2l72TVa0
安いし季節を感じられるし旬の野菜買おう

32: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:37.264 ID:R7IG+AEd0
>>28
旬の野菜って破格にしてもある程度の需要があるから基本高くて手が出し辛いのよね

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:37.914 ID:1tJw5FVd0
>>28
うん
スーパー行って安いな~って食材をかごにとりあえず入れて何作るか考える派

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:18.214 ID:OeDVdivT0
不足してる時ってめっちゃ野菜美味くね

78: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:43:20.766 ID:iCBV9fbiK

>>30わかる凄い久しぶりにパックの筑前煮食べたらすげえ旨くて感動した

しばらく食ってたら飽きたがな

88: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:46:43.436 ID:OeDVdivT0
>>78
ただのおひたしで感動してたわ

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:34.433 ID:FIy0gFo90

小松菜安いし 栄養すげえぞ ぐぐってみれ
キノコも マイタケ ブナシメジ マイタケ安いから買って喰え

あとお肉 200㌘200円だぞ

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:33:54.985 ID:+54vGsKj0
おっさんになり生野菜大事だと感じた

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:55.971 ID:qzKhLKIFM
>>33
なんで?

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:46.682 ID:FIy0gFo90

>>38

身体に来るぞ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:53.131 ID:+54vGsKj0
>>38
生野菜食わないと体調悪い

34: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:28.635 ID:FIy0gFo90
若い頃は良いけど 30過ぎたらガクンと来るぞ

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:39.850 ID:dPVvlXgrd
シーチキンと魚肉ソーセージが安い?
馬鹿も休み休み言え
スーパーで50円の秋刀魚買って塩焼きにした方が安くて満足感あるわ

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:23.163 ID:OeDVdivT0
秋刀魚が50円は見たことないです

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:46.682 ID:FIy0gFo90

>>36

高いよね ビタミンちくわのほうが安い 3本100円だし

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:45.481 ID:OeDVdivT0
生野菜はおいしくない

39: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:34:56.205 ID:R7IG+AEd0
今のうちから野菜くっとかなダメか
小松菜は買うことにした

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:35:32.339 ID:R7IG+AEd0
近所にまずスーパーが無いのが痛い

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:49.489 ID:1tJw5FVd0
>>41
これは辛い
買い物が億劫だと料理もしなくなる

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:36:11.589 ID:FIy0gFo90
鬱だって 栄養不足が原因だぞ

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:06.827 ID:R7IG+AEd0
>>44
えっ
通りで最近先行きの見えない不安に怯え夜な夜な悪夢に追われ目を覚まし心の平成を保てず日中は常に苛立ちを覚えていると思ったら

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:59.601 ID:FIy0gFo90

>>47

炭水化物しか摂ってないとかどんだけなんだよ・・・

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:37:28.929 ID:5KF7xQxG0
鶏胸肉を皮剥いで茹でて割いて100円の千切りキャベツ1/2に乗せてドレッシングかけて食う
皮はパリパリに焼いて塩コショウ
茹で汁に玉ねぎ入れて味付けて飲む
鶏胸肉は神

53: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:02.196 ID:R7IG+AEd0
鶏胸肉ってそんな強い食材だったのか
今まで豚肉とかはよく買ってたけど

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:39:06.686 ID:FIy0gFo90
>>53
鶏肉は安いけど 調理めんどい
こま切れ買って 冷凍庫で保存すれば長持ち

61: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:39:37.901 ID:R7IG+AEd0
>>59
肉って基本冷凍で良いんだよな?
そこすら曖昧なレベルで自炊してない

69: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:40:49.937 ID:FIy0gFo90

>>61

うん 一週間以上保てる
最悪のために マルチビタミン&ミネラル買っておけ 高いけど

68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:40:48.573 ID:5KF7xQxG0
>>53
鶏胸肉は100g40円で手に入る超優良タンパク質だろうが!!!!!
ただしブラジル産はやめといた方がいいらしい

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:19.902 ID:Z89kaYAia
俺千切りキャベツと玉ねぎのスライスをドレッシングで食べるのがすき
塊はにがて!

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:20.383 ID:FIy0gFo90
キャベツって調理面倒くさい

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:25.464 ID:qzKhLKIFM
小松菜なんかよりキャベツの方がコスバ良いだろ

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:38:46.530 ID:R7IG+AEd0
じゃあ小松菜とキャベツ両方買えばいい感じでしょうか

60: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:39:31.643 ID:FIy0gFo90
>>58
キャベツ良いけど 大きいから
小さい冷蔵庫だと邪魔だぞ

65: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:40:27.584 ID:qG5dBkJ/K
ラーメンにワカメを入れることから始めよう
惣菜や冷凍食品も活用する
あとはバナナでも食っとけ

67: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:40:44.011 ID:R7IG+AEd0
>>65
ワカメは増える奴でもいいのかな

87: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:46:26.344 ID:qG5dBkJ/K
>>67
いいと思うよ
慣れたらネギを刻んで入れたり
ネギあまったら切って冷凍
ちょっとずつ慣れれば好きなものを作れるようになっていくよ

66: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:40:36.608 ID:wWKO7IKf0
鳥胸肉は豚やモモになれてるとパサパサでまずい言うけど
それなりに調理わかってて食いなれると
逆に逆に油少なくて美味く感じるようになる
それに筋肉一番付く
2キロで800円位だからコスパも抜群

71: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:41:19.498 ID:4UtTBNPJr
夜は飲みたいから夏場以外は基本的に鍋

72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:41:26.040 ID:R7IG+AEd0
そういえばビタミン不足って検診で言われたわ

75: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:42:51.615 ID:FIy0gFo90
>>72
当たり前だろwwwwwwwwwwwwww
週間替えれwwww

77: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:43:04.013 ID:5KF7xQxG0
野菜はもう今時一人暮らしでパック野菜以外あんまり買わないだろ
買ったとしてナスとかみたいに使い切りやすいやつ

83: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:45:09.498 ID:FIy0gFo90
>>77
だから小松菜 ナス 人参 たまねぎだろ
キノコも栄養すげえからな

89: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:47:59.846 ID:5KF7xQxG0
>>83
そうね
しかしパック野菜考えた奴はマジで神
一人暮らしが摂取できる野菜の量が圧倒的にふえたんじゃないかとおもうわ

90: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:49:05.893 ID:HoUalBt80
朝はミューズリーを牛乳かけて食うといいよ
手間かからないし栄養価おばけだから
朝飯にパンやご飯はダメ

91: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:50:11.516 ID:R7IG+AEd0
とりあえずこのスレを保存し一から勉強します

82: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 07:44:55.118 ID:oRcT6xrOd
一人暮らしをして知るウィンナーの法外な値段

108: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2016/06/30(木) 08:17:59.963 ID:2TYDjcPv0
炭水化物以外で腹を満たす事に幸せを感じる

 

 

コメント

  1. 名前:名無し人間さん 投稿日:2017/03/29(水) 18:47:54 ID:03eb6414a 返信

    冬は鍋ばっかり食ってるな
    味付けは本だしと麺つゆで十分、白菜キノコもやし、肉は豚バラで十分
    コンソメ使えば洋風鍋になるし、トマトジュースを入れてトマト鍋にしてもいい
    野菜をもりもり食うと翌朝がびっくりするほど快便だぞ

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